Nya träningsbyxor (Nike - Stadium)

Idag var jag i Jönåker och arbetade och jag kan inte låta bli att tänka på filmen Strul när jag hör namnet på den staden. Ett litet samhälle inte alls långt från Nyköping, två trevliga boenden med gulliga pensionärer och hjälpsam personal. På vägen hem plockade jag upp J sedan åkte vi och handlade det sista inför nyår. Jag längtar efter att fira in det nya året, med trerätters, bubbel & svävande lyktor - symbolik.

Imorgon styr jag kosan på nya äventyr i jobbet sedan är jag ledig i 4 dagar! Shoppade förresten nya träningsbyxor häromdagen så nu känns det extra kul att gå till gymmet ;) Hörs i dagarna.

Have you noticed that sadness in your life has never, ever, not even once, lasted?

It's impossible.

The universe

Nytt år

Julhelgen är över och vi har klivit in i sista veckan på året. Helt galet att 2010 snart är slut, året som gått har varit händelserikt, insiktsrikt och kärleksfullt. Året har bland annat bjudit på studier, nya jobb, fast anställning, resor till Barcelona och Thailand och mycket annat. I slutet på förra året skrev jag:

A new beginning

Näst sista dagen på 2009. Snart nytt år, ny blogg, ny inspiration och nya perspektiv.
Ut med det gamla och in med det nya. 2010. Vad har året att bjuda på? Nya friska tag, förväntningar och mycket kärlek. Har inga direkt nyårslöften i år, jag vill bara påminna mig om att leva för dagen, man kan aldrig veta vad som kommer hända imorgon. Jag vill omge mig med människor som jag mår bra av, jag vill ta hand om mig själv, min kropp och min hälsa. Allt detta är självklart men ibland behöver man en påminnelse.

Det togs nya friska tag, många förväntningar föll in och året var fyllt med mycket kärlek. Jag tycker att vi detta året verkligen lyckats leva för dagen, detta är ett livslångt arbete men under året har jag kommit långt. Som jag skrev förra året vet man aldrig vad som kommer hända imorgon och för mig att innebörden av "jobba för att leva, inte leva för att jobba" blivit ännu viktigare. Jag omgav mig med människor som jag mår bra av och jag fick perspektiv på vissa infekterade relationer. Jag tog hand om mig själv, började styrka min kropp och vet nu hur jag bäst tar hand om min hälsa.

Inför 2011 vill jag ta med mig allt från året som gått, jag vill fortsätta påminna mig om orden ovan. I år har det varit extra viktigt att ta det lugnt, stanna upp och känna efter. Leva för dagen! Jag läste ut en bok om mindfulness & kontroll samt en bok om att glädje på resan som inspirerade mig enormt, jag vill fortsätta jobba med mig själv. Och när man kommer till specifika nyårslöften så kanske jag har något extra att fundera över men i sin helhet vill jag leva efter mina 3 utvalda ord:

Spontanitet

Harmoni

Glädje

Gott nytt år!

Mellandagsrea

Och så begav vi oss på jakt på mellandagsrean. Vi fick verkligen köa utanför el-giganten i 30 minuter, galet, med kravallstaket och vakt. Planen var en ny dator men vi kom inte bara ut med den utan också en tv. Så kan det gå ;)

Idag skippade vi julmaten och gick och åt indiskt, men nu lutar det nog åt en kvällsmacka med julskinka. Imorgon blir det en tur på gýmmet, och så lite mer julmat på det!

God fortsättning!

Juletid

Då var julen här, en av de mysigaste stunderna på året. Ikväll blir det uppesittarkväll, nedvarvning, spel & lite glögg. Önskar er en riktigt God Jul, återkommer i mellandagarna! Mys och ge varandra mycket kärlek.

Inför nyåret

Nu är dessa thailyktor beställda till nyår, ett bra alternativ till smällare & fyverkerier och samtidigt romantiskt att skicka iväg en tillsammans med alla önskningar vid tolvslaget. Sedan ligger ju thaitraditioner oss extra varmt om hjärtat. Dessa är beställda från svävande-lyktor.se och kostade inte alls mycket.

Helgen som gick, veckan som kommer.

Man vänjer sig snabbt vid att vara ledig tre dagar. När söndagen kommer känner jag mig inte riktigt färdig med helgen men då vet jag ju också att jag även har måndagen ledig. Måndagar har blivit en fixardag, träna, plugga, städa och sådant.
Imorgon drar vi till gymmet på morgonen sedan är det dags att påbörja inhandlingen av julaftonens godsaker.
På tisdag kör jag till Eskilstuna i jobbet, jag och en kollega blir kvar över natten då jobb väntar där även på onsdagen. Vi bor på hotell och passar på att gå ut och käka något gott på kvällen. I och med att jag är borta i Eskilstuna två dagar och att vi är lediga på fredag så kommer denna vecka kännas mycket kort, skönt.

Denna helgen har varit så skön, det har kommit så mycket snö och det har varit mysigt att sitta inne i värmen och titta ut. Fredagen var lugn och mysig, god mat och lite vin. På lördagen styrde vi färden in mot stan, bio - Tron i 3D och sedan lite tapas på det. Trevligt.

Idag har vi mest slappat, pluggat lite. Håller på att göra pizza och snart ska vi titta på en film. Jag går runt om myser, livet känns bara BRA och jag känner mig lycklig. Nu väntar jul & nyår, två väldigt trevliga stunder på året. På återseende!

Thailand 2010 - Havet & stränderna

Det blev en hel del häng på stranden, sol, bad i havet och god mat på strandresturangerna om kvällen! Underbara dagar på Koh Chang.

There's nothing that a glad heart can't eventually have, do, or become.

The Universe

When you understand why something hurts, it stops hurting.

When you understand you have options, you take action.

And when you understand you have wings, you can soar again.

The Universe

Thailand 2010 - Maten

Ja mycket god mat blev det under dessa 3 veckor, skaldjur, grillad fisk, starka typiska thairätter, vårrullar, banana pancakes med mera. Fler kort från resan kommer längre fram!

Drömmar & nuet

Koh Chang, Thailand 2010

Har suttit och läst igenom delar av bloggen, jag har snart haft den i exakt ett år. Det är många olika känslor som bubblar upp när jag läser men framförallt så slås jag av vilket fantastiskt år vi haft. Vi har verkligen tagit vara på 2010 och när jag läser mina förväntansfulla ord inför förra nyåret så blir jag glad över att det faktiskt blev som jag önskade och hoppades. Jag ska ägna ett eget inlägg åt just året som gått när det nya året närmar sig.

Påtal om drömmar så satt jag och J igår och botaniserade bland olika resmål, med värdlsatlasen i högsta hugg. Tänk vilken lycka att kunna välja och vraka över platser man vill se här i världen. Vi skrev upp allt vi kunde komma på, alla länder vi ville besöka och vem vet vart det bär av nästa gång. Idag tog jag äntligen tag i att beställa framkallning av både korten från Barcelona och Thailand, tänkte att jag skulle göra lika fina album som jag gjorde av Brasilien resan.

Bjuder på en bild från vår semester i Thailand, fler kommer!

Lycklig.

Nöjd.

Tillfreds.

Julkänsla.

Hopp.

Kär.

Frihet.

Suger vidare på Thailandskaramellen. Njuter av det lilla. Haft besök av fina syster i helgen, mycket god mat & dryck och härliga samtal. I helgen styr jag & J kosan till Linköping, 60års fest för pappa och övernattning hos syster, kanske en túr till mormor & morfar. Njut av vintern, snart är jul & nyår här. Mys.

Sol i sinne

Tempot har rusat sedan vi kom hem från semestern men lyckligtvis är jag oförmögen att stressa, jag ligger fortfarande i Thailands-mode. Jag tar det mesta med en klackspark, funderar mest varför folk stressar så och försöker leva kvar i nuet. Det har varit mycket på jobbet och det har inneburit en hel del övertid. Men trots en del att göra har både jag och J varit effektiva.

I måndags sa jag upp mig på mitt gamla jobb, det var nog på tiden och även om det var vemodigt just då så känns det enormt skönt nu. Jag ska härmed endast koncentrera mig på mitt nuvarande jobb, 80%, precis som jag vill ha det. Jag kan jobba extra där då jag vill men just nu passar det mig alldeles perfekt med en extra ledig dag. Livet är så mycket mer än arbeta och man måste ha tid över för sig själv, vänner, kärleken & livet. Livskvalitet kallas det för!

Imorgon är det dags för julfest på jobbet, en ny klänning är inhandlad och med bästa vännerna där kommer det bli en underbar kväll.
Helgen är på intåg och den är så välkommen. Mer helgmys med J, goda middagar och lite träning på det! Ha en härlig fredag!

Första advent

Jag mår så bra, jag njuter av stunden, livet känns enkelt. Vi har haft en fin och intensiv vecka, tillbaka till kylan och tillbaka till jobb. Jag har kämpat med bilen i snön och återigen lärt mig något nytt. Tre veckors semester var fantastiskt och jag har verkligen fyllt på med energi. Första dagen på jobbet kändes rätt, lätt och rolig, då har semestern gett resultat.

Helgen har bjudit på afterwork med tjejerna i fredags och shopping och lunch på stan med J igår. Idag har vi adventspyntat, adventsljusstakarna har ställts fram, glöggen har värmts, första ljuset har tänts och mysfaktorn är på högsta nivå. Jag njuter.

Är så tacksam för allt jag har i mitt liv, att vi är friska och mår bra och att vi har varandra. Det kommer bli ett bra slut på året.

Även om vi njuter just nu så har vi också mycket härligt att se fram emot. På måndag är det dags för vårt första träningspass efter semestern och det är välbehövligt. På fredag är det julfest på jobbet och lördag-söndag kommer kära storasyster hit och hälsar på!!

Trevlig advent!

Kärlek!

Hemma efter 3 underbara veckor i Thailand

Vi njuter av solnedgången på Koh Chang,

november 2010.

Oj jag vet inte var jag ska börja, vi är hemma efter ännu en underbar resa. Fulltankad med intryck och sol, för tur med vädret det har vi verkligen haft. Vi spenderade först 3 dagar i Bangkok, lite molnigt de första dagarna men fick ändå en hel del färg på pooltaket.
Sedan reste vi med buss och båt till ön Koh Chang och spenderade 10 soliga dagar på stranden i ca. 30 graders värme. Vi bodde på en lyxig resort som hade allt och som vi absolut kommer besöka igen om vi åker tillbaka till Koh Chang.
Vi upplevde också en hel del nostalgi både i Bangkok och på Koh Chang, när vi gick där på samma gator 3 år senare, mycket var sig likt.
Den resterande veckan tillbringade vi i Bangkok, besökte tandläkaren (James kom undan med endast rengöring och polering då han inte hade ett enda hål medan jag fick lov att besöka dem två gånger...), shoppade både presenter och saker till oss själva och tillsist så gick jag en matlagningskurs i thaimat vilket jag är enormt glad att jag gjorde! Jag ska sätta mig ner och sålla bland alla fina kort vi tagit, lägga ut dem här och berätta mer. Nu njuter vi bara av den fina upplevelsen, är så tacksam för resan, har verkligen tagit vara på dagarna, solat, vilat och ätit gott. Dagarna på Koh Chang gick inte alls så snabbt som jag oroat mig för vilket gjorde att semestern kändes längre än 3 veckor. Lite vemodigt är det alltid att resa hem igen men det känns faktiskt bra, julen står inför dörren och vi är som sagt så nöjda med det vi fått uppleva. Vi älskar Thailand precis lika mycket om inte mer efter denna resa! Återkommer med korten :)

Resfeber

Indonesien - Gili Trawangan - 07

Nu har jag faktiskt lite resfeber, kommer knappast kunna sova inatt. Flyget går strax efter 8 imorgon bitti så det lär bli en tidig morgon. Idag ska vi fixa det sista, tvätta, packa, handla tidningar och godis, skicka in sista uppgifterna till skolan. Känns som det kommer bli en lång dag men det är det värt. Tänk att vi har semester i 3 hela veckor nu och i underbara Thailand, jag kan faktiskt inte fatta det. Men vi är så värda detta och vi har längtat länge. Jag tror vi kommer ladda om och komma hem med nya insikter och ny energi, precis som det ska vara. Mindfulness boken är nedpackat (tillsammans med en hög andra pocketböcker) och jag ska ta tillfället i akt att insupa varje stund samt passa på att samla ny inspiration. Längtar efter allt just nu, efter flygplatsen i Bangkok, efter taxibilarna, efter gatorna, människorna, maten, ölen, hotellet, templen, varuhusen, pulsen, stränderna, strandrestaurangerna, solnedgångar, hängmattan, havet, massage, shopping, solen, kärleken, lugnet, lunket, mentaliteten, ja ni ser bilderna framför er ;) Jag är så förväntansfull och funderar lite hur det kommer gå att plugga idag men det är det sista jag gör! Önskar er en trevlig november och jag kommer absolut säkert slänga in ett inlägg eller två under resans gång så håll utkik, så länge får ni njuta av paradisbilderna från Koh Chang och Koh Samet här nedan!

Puss

Snart ligger vi här...

Måndag morgon styr vi färden mot underbara Thailand, mellanlandning i Kiev för att sedan landa i härliga Bangkok. Två hotellnätter bokade i Bangkok sedan får vi se, Kho Samet eller Koh Chang eller båda öarna. 3 veckor av sol, bad, god mat & dryck. Ska njuta, fånga dagen, vila och göra precis det vi känner för. Thailand nu kommer vi! Ta hand om er, det ska vi :)

Jag kunde inte hålla mig!

Årets Blossa glögg med smak av saffran, så god!

Det är lätt för mig att följa mina drömmar.

When the issues of someone else's life have you tied in knots,
it usually means it's time to start focusing on your own life.

- The Universe

En alldeles perfekt födelsedag

Gårdagens födelsedag var helt perfekt. Jag sov ut, blev sedan väckt med frukost på sängen och paket! Jag fick en jättefin pyjamas från Twilfit, välbehövligt då det var stora hål i min gamla och då kylan allt mer är på intåg. Jag tog det sedan lugnt på förmiddagen, körde ett pass på gymmet och tog emot grattishälsningar över telefon, sms och facebook. Framåt kvällen bjöd fina J på tre rätters middag medans jag bara satt och såg på med ett glas vitt i handen! Han bjöd på:

Förrätt

En variant på toast skagen

röra på creme fraiche, majonäs, ägg, dill och citron på en bit toast toppad med stora handskalade räkor och en stor klick rom.

Varmrätt

Blåmusslor

musslor kokade i mycket vitlök och vitt vin tillsammans med fänkål, rotselleri, körsbärstomater och sharlottenlök. serverades med vitlöksbröd.

Efterrätt

Melonglass med färska frukter & bär

melonglass med jordgubbar, vindruvor och mango.

---------------

Behöver jag utrycka hur gott detta var? Jag kände mig så bortskämd, det var precis det jag behövde. Tack ♥

Nu blir det plugg i högsta växel sedan en tur till gymmet eller en sväng runt vinterviken. Tack igen för alla gratulationer!

En blandning av sött & salt

Så var det helg igen. Det har varit en omtumlande vecka, mycket som hänt, det mesta gott. Veckan har också kommit med insikter, insikter som jag egentligen fått under årets gång men ibland behöver man en påminnelse. Det är viktigt att omge sig med människor som ger kärlek, omge sig med människor som sprider positiv energi och vill en väl. Och i de fall människor sprider det motsatta bör man tänka:

See their good.

See nothing else.

Do it for you.

Nog om det. Livet leker. Jag är kär, jag är nöjd, jag är tillfreds. I måndags fick jag fast anställning på mitt jobb som tandhygienist och den 1 november kliver jag på tjänsten på 80% men en god löneförhöjning. Jag känner mig stolt och samtidigt förvantansfull då jag vet att jobbet kommer innebära en massa utmaningar och utveckling i framtiden. Jag arbetar på ett företag som växer och som är spännande, jag får dessutom arbeta med det jag älskar, äldre människor och deras munhälsa. Det känns som jag vunnit.

Om två veckor resor vi på semester. Tre veckor i underbara Thailand, välförtjänt och välbehövligt. Bara vi två, god mat, vita ständer, turkost vatten, mera inspirerande buddhism och såklart en massa nöje och shopping!

Idag ska vi bege oss till gymmet, äta lunch på stan, shoppa det sista till resan (pocketböcker framförallt). Njuta av helgen. Önskar er en fin helg!

Update

Bilder från hotellet vi bokat i Bangkok

Nu har jag kommit in i en sådan där fas där allt går i ett. TränaJobbaPlugga som jag brukar uttrycka det. Jag måste försöka hinna bli av med så mycket plugg som möjligt innan vi reser eftersom jag missar en träff uppe i umeå. Och så tar detta med löneförhandlingen upp en massa onödigt tänkande. Men imorgon är det förhoppningvis över med den delen, ska ha möte med chefen på morgonen. På kvällen är det höstfest på jobbet med inhyrd kock som ska grilla på innegården samt en dj som ska spela skön musik. Trevligt med ett avbrott.

Annars rullar det på. Njuter av hösten och av att allt annat känns så bra just nu. Idag bokade vi hotell till de första dagarna i Bangkok och längtan gjorde sig ännu mera påmind. Ska bli så fantastiskt skönt.

Återkommer snart. Ha en skön vecka!

Taggad

Veckan försvann i ett andetag. Umeå gick snabbt och smärtfritt. Så kom helgen.

Fredagsmys
Lördagsbio
Söndag i skogen.

Lördagen startade med en promenad/jogg runt Vinterviken, luften var alldeles frisk och klar och solen lyste i mitt ansikte hela rundan. Energikick. I morse mätte jag magen igen - 11 cm, det är helt galet och fantastiskt roligt. Det blir så enormt tydligt att mäta istället för att väga. Träningen och kosten har gett resultat. Jag är så enormt peppad på träning just nu och mår som allra bäst då jag är på gymmet. Energin som kommer med träning är oslagbar.

Annars rullar livet på snabbare än någonsin, jag har ännu inte bloggat om konferensen men det kommer. På måndag går min provanställning ut på jobbet och jag blev igår erbjuden en fast tjänst. Dock är vi mitt uppe i en löneförhandling och ska ha ett nytt möte på måndag eftersom jag inte är nöjd med vad de erbjuder. Jag har satt hårt mot hårt så vi får se vart detta slutar. Tur att jag har det säkert med mitt gamla jobb i annat fall ;)

Nu ska jag dricka en kopp kaffe (som jag suktade efter hela rundan på morgonen) tillsammans med två finncrisp med avocodo, sedan ska jag ner och jobba ett 5-timmars pass på Ica. Ikväll ska jag och J gå på bio och se Buried.
Ha en alldeles fantastisk lördag!

Tankarna fyllda med svamp

Så var jag på plats i Umeå igen, lite mörkare och lite kallare. Tur att jag hann köpa ny jacka innan jag skulle upp. Dagen har ägnats åt föreläsningar, grupparbeten och hemtenta. Jag ska snart vandra ut i mörkret och ta mig hem till kusin nummer två som börjat plugga här. Jag är trött men samtidigt lite rastlös, har uppgifter som hänger över mig, har träningsvärk men vill inget hellre än att träna. Hoppas på en lugn och skön helg och funderar starkt på att ta med mig mannen ut i skogen, det ska ju finnas så mycket svamp, alla pratar om det. Men det är fortfarande måndag och det gäller att njuta av det som finns här & nu så morgondagen får lov att starta med en lång och uppfriskande promenad (är på tok för mörkt nu) och tänk i övermorgon flyger jag hem! Hörs snart.

På resande fot

Just nu lever jag visst i en väska. Hann just packa upp efter konferensen i Göteborg när det nu är dags att packa om för plugg i Umeå. Nästa gång jag packar är det iallafall dags för 3 veckor i Thailand.
Hade önskat att jag kunde vara hemma denna veckan, känner mig inte alls taggad för Umeå men förhoppningsvis går det snabbt och jag är hemma redan onsdag kväll igen! Det är bara att trycka på travel-mood och sätta på mp3;n!
Konferensen var jättebra, både givande, inspirerande och rolig med fest hela natten. Jag ska ägna ett eget inlägg åt det längre fram!
Nu ska jag sluföra packande och jobba ett kort pass på Ica innan det bär av. Hörs i veckan!

Inspiration

Bilder från Arkens konferenscenter i Göteborg

Har precis kört ett skönt styrkepass på gymmet, med peppande Kent-ord i hörlurarna och höstsolen utanför fönstret. Skönt och enormt uppiggande. Jag har vilat ikapp, gått och lagt mig mellan 21-22 två kvällar i rad och nu känns träningen lockande igen. Jag ställde mig på vågen i helgen och äntligen har jag gått under 60kg, back on track, 6 kilo har jag gått ner sedan mars-april, sakta med säkert.

Ikväll stänger jag och J tillsammans, mycket trevligt och imorgon är vi lediga. Jag ska försöka hitta någon snygg blus eller topp till konferensen eftersom det är klädkod: kavaj på middagen. Jag vet att jag ska ha en svart pennkjol och ett par nya skor men jag får se om jag satsar på kavaj eller blus till. Det är mycket som ska packas med eftersom vi även ska träna och bada under den intensiva vistelsen. Kamerna får följa med, det är på tiden att jag lägger ut lite bilder här.

Nu ska jag dricka upp kaffet innan det är dags att äta tacorester och knalla ner till jobbet. Ha en skön blåsig/solig tisdag!

Uppdatering

Oj en vecka har bara rusat förbi och jag hinner knappt med just nu. Jag har så mycket tankar, ideér, "måsten", och planer just nu att det skrivs kom-ihåg-lappar och listor mest hela dagarna. Jag tittade på Berg flyttar in hos Gunde Svan och märkte att jag kände igen mig då Gunde tog fram sin planeringelista där han delat in sakerna han måste göra i A,B,C beroende på vilken prioriteringsranking de hade, han hade också skrivit upp hur lång tid varje syssla skulle ta. Ja riktigt så långt har det inte gått för mig. Det har blivit lite minus på mindfulness-känslorna den sista tiden även om jag dock jobbar på det dagligen.

Helgen har varit ledig och himla skön, jag har mest vilat hela tiden, det blev inte ens någon träning :/ Igår var vi på stan hela dagen, shoppade lite, fikade och strosade. Sedan avslutade vi dagen på ett mysigt sushiställe här hemma med ett glas vitt till det. Idag fick jag äntligen iväg de första inlämningsuppgifterna till skolan och en liten sten lättade från mina axlar.

Om snart en månad åker vi till Thailand, välbehövligt och jag längtar så jag spricker. Men först; lite mer plugg, träning och jobb såklart. På torsdag åker jag på tandhygienistkonferens i Göteborg. Vi ska bo på hotell, få ta del av olika spa-behandlingar, lyssna på föreläsningar, grupparbeta, äta och dricka gott. Allt betalt och vi för dessutom lön för mödan :) det ska bli jättetrevligt. Nästa måndag åker jag till Umeå igen, känns helt okej, men trist med alla pengar man spenderar på resa dock. Annars planerar jag en visit till Linköping i Okotber, morfar fyller, jag fyller, mamma fyller och så vill jag träffa fina syster med familj, jag vill även passa på att besöka farmor vid minneslunden, jag hoppas jag får till en visit. Oktober är fullspäckad med andra ord.

Trevlig vecka!

Olika är bäst

Två dagar har gått sedan ett främlingsfientligt parti kom in i Sveriges riksdag och helt plötsligt känns samhället annorlunda, synen har ändrats och det är med en liten konstig smak i munnen och obehaglig känsla i magen jag går på Stockholms gator. Sverige har ändrats.

Men nu ska kampen mot rasismen tas upp på allvar, må det inte finnas ett sådan parti i riksdagen om 4 år. Är glad att folk tar ställning mot rasismen, blev lättat när jag såg att det samlats runt 10 000 människor på Sergels torg igår för att demonstrera mot rasismen.

Alla människor är olika, ALLA och det är det som berikar och är så fantastiskt. Tänk vad livet vore tråkigt om alla vara likadana.

Om lite mer än en månad åker vi till Thailand och tar del av deras underbara kultur som jag kommit att bli så förälskad i och tänk vilket tur att just vi får göra det, att vi får resa, att vi får ta del av ett annat land. Människor måste möta varandra med kärlek och respekt, det är då vi får ut som mest av livet.

Jag hoppas att detta är botten att det bara kan bli bättre nu, förhoppningsvis är detta vändningen, nu måste hatet ta slut.

Kärlek!

Farmor

Tänker lite extra på farmor idag då det är hennes dag. Fina farmor, tänker ofta på dig ♥

Studier

Godmorgon. Snart dags för en ny arbetsvecka men min startade redan igår, känner mig lite ringrostig nu när jag varit ledig en vecka. Denna vecka är förövrigt fullspäckad med jobb, träning och studier, så som mina höstar brukar se ut. Men det är heller inte långt kvar till Thailand vilket gör det hela så mycket lättare. I studieväg ser hösten ut såhär:

v. 37 studier i umeå

v. 39 inlämningsuppgifter 1,2,3,4
- utvecklingspyskologi & kommunikation
- etisk frågeställning inom barntandvården
- barntandvårdensroll
- case; trauma och parodontologi

v. 40 studier i umeå

v. 43 hemtenta 1 (uppg. 5)

v. 45 inlämningsuppgifter 6,7,8
- patientfall
- arbeta förskolan
- case; mineralisationstörningar

v. 46 studier i umeå

v. 47 hemtenta 2 (uppg. 9)

Klar! Kandidatexamen i oral hälsa :)

Fullspäckat, vecka 44-46 är vi i Thailand så det gäller att ligga i. Trevlig söndag och igen; glöm inte rösta!

Valdag

Idag är det valdag och extra viktigt att rösta! Om ni ännu inte gjort det så gör det idag!